Creamos este libro con mucho trabajo, investigación y amor para acompañar y ayudar a transitar la primera menstruación con más información, más tranquilidad, consciencia y comodidad...y a la vez con menos miedo, vergüenza y tabúes.

El objetivo y deseo con este libro es que la persona que lo lea:

-Conecte con su ciclo menstrual de una manera confortable, sana y a conciencia. ¡Lo merece y es su derecho!

-Lo viva con libertad.

-Derrumbe mitos.

-No dude en compartir su experiencia, para otra persona seguro puede ser vailosa.

-También que sepa que cada persona vive su ciclo de una manera particular y es respetable. No hay uno igual a otro. 

Todo lo que vas a encontrar en el ibro:

• Glosario con una explicación de algunos términos
• Explicación del ciclo menstrual y sus fases
• Ilustración del aparto genital 
• Calendario y diagrama para registrar el ciclo menstrual
• Botica Natural 
• opciones naturales para aliviar molestias
• Datos curiosos sobre la menstruación e información sobre Impacto ambiental del uso de productos de gestión menstrual sustentable. Cuántos residuos menos generamos al utilizar productos de tela. 
• Cuando asistir a consulta médica 
• Ciclo menstrual y emociones
• Que hacer con ese miedo común a mancharnos 
• Cuidados y beneficios de las toallitas de tela.
• Agenda con fechas vinculadas a la temática 

Características:

Tapa blanda.

20 páginas a color.

Medidas: 14 cm x 14 cm.

Revisado por la Dra. Mercedes Fiuza MN 139439, Médica tocoginecóloga, Fundadora de Casa Sora. @casa_sora

Ilustraciones: @soyjarola